Спортивные и подвижные игры для детей дошкольного возраста материал на тему

Главная » LifeStyle » Виды спортивных игр

Опытные спортсмены и тренеры знают, как важна физическая активность для взрослых, детей и подростков. Возможность играть, двигаться в свое удовольствие и соревноваться необходима для роста и развития, поддержки тела в хорошей физической форме. Спортивные игры для детей – это величайший подарок, который взрослые могут сделать ребятам. Играя, ребенок укрепляет здоровье, развивает координацию, учится действовать в команде и получает массу положительных эмоций. Особенно полезно играть всем вместе – детям, родителям и педагогам. Это лучший способ создать дружеские и доверительные отношения.

Разновидности спортивных игр

Игровые виды спорта возникли в незапамятные времена. На фресках египетских пирамид и древнеримского города Помпея, на вазах античной Греции и настенных росписях древнего Крита запечатлено множество фигур, занятых подвижными играми. Каждый народ имеет национальные спортивные развлечения. Имеются универсальные игры, популярные во всех странах мира.

Для любой спортивной игры характерно:

• Наличие правил;
• Взаимодействие с партнерами;
• Соревновательность;
• Двигательная активность;
• Простота содержания;
• Сильное эмоциональное воздействие.

Все игровые виды деятельности в спорте можно разделить на несколько групп. Это:

• Игры парные с небольшим разнообразием движений;
• Командные виды деятельности с большим разнообразием движений;
• Командные игры с большой физической нагрузкой;
• Военно-спортивные игры;
• Интеллектуальные игры.

Виды первой группы — настольный теннис, бадминтон и т.д. Командными являются футбол, баскетбол, волейбол. Усиленной нагрузки требуют хоккей, регби. Примеры военно-спортивных игр – пейнтбол, лазертаг. Интеллектуальные игры – шахматы, шашки.

В разных городах, регионах и странах проходят многоуровневые соревнования по игровым видам спорта.

Характеристика основных видов спорта

Основные виды спорта:

• гимнастика,
• легкая атлетика,
• лыжи,
• катание на роликах,
• плавание,
• гребли,
• езда на велосипеде,
• подъем веса,
• борьба,
• бокс.

Гимнастика

Все упражнения основаны на гимнастике. Целью так называемой базовой гимнастики, которая включает в себя утреннюю гимнастику и общую, используемую спортсменами различных специальностей, является поддержание здоровья и общего физического развития.

Занятия спортом или гимнастикой, кросс-гимнастика, штанги, кольца и другие приспособления улучшают двигательные навыки человека. Движения четкие, мягкие, эффективные.

Тем не менее, наличие нескольких задерживающих дыхание упражнений может отрицательно повлиять на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, тренажерный зал не сочетается с гимнастикой и бегом, ходьбой, лыжами, катанием на коньках, плаванием.

Легкая атлетика

Лёгкая атлетика — это ходьба, бег трусцой, прыжки и метание диска, цепи и ядра. Эти естественные формы движения особенно хорошо сочетаются и могут широко использоваться новичками для занятий спортом.

В подростковом и юношеском возрасте рекомендуется ходить на короткие расстояния (от 60 до 100 метров). После 40 лет рабочие характеристики ухудшаются, поэтому рекомендуется выполнять больше упражнений с отягощениями.

Спортивные упражнения, которые осуществляют в течение всего года на свежем воздухе, благотворно влияют на организм: нервную систему, сердце, легкие, кровь. Поэтому эти упражнения рекомендуют людям, которые имеют проблемы здоровья.

Лыжный спорт

Лыжи — один из самых популярных и легкодоступных видов упражнений. Во время катания основная группа мышц становится активной во время работы, дыхания и кровообращения. Зимний пейзаж положительно влияет на нервную систему. А еще, довольно легко научиться кататься на лыжах.

После того, как вы освоите движения, вы можете увеличить расстояние равномерно по всей длине трассы. Возрастной диапазон катания очень большой. Катание на лыжах можно рекомендовать детям от 5 до 6 лет. Профессионально лажным спортом начинают заниматься с 12 лет.

Конькобежный спорт

Скоростная езда благотворно влияет на тело спортсмена. Катание на коньках является эффективной формой активного отдыха для школьников и предыдущего поколения.

Движение по льду уменьшает нагрузку на бег, что позволяет использовать скоростное катание даже при значительных проблемах в здоровье. Быстрое катание может быть рекомендовано даже летом, важно постепенно увеличивать нагрузки.

Плавание

Гигиеническая ценность плавания очень высока. Человек имеет различные влияния здесь:

1. воздействие воды на кожу
2. воздушные процедуры
3. солнечные ванны

Разница в температуре в момент входа и выхода из воды сказывается на адаптации организма к температурному режиму водного источника. Преодоление сопротивления воды путем выработки активных движений и дыхательных упражнений.

Грудь становится выпуклой, что вырабатывает функцию подходящую для функции легких. Работа сердца при плавании из-за затрудненного дыхания значительно больше, чем в других видах спорта.

Поэтому, чтобы избежать неблагоприятных воздействий на сердечно-сосудистую систему, сначала необходимо научиться правильно дышать, и только после этого должным образом выполнять скоростное плавание. Маленькие дети могут специализироваться на плавании с 6 до 7 лет. В 12 лет они могут начать заниматься профессионально.

Гребля

Гребля — один из самых болезненных видов упражнений. Вовлечены все мышцы тела: руки, ноги, спина, мышцы живота. Потому что гребля требует хорошей общей физической подготовки. Не рекомендуется людям с сердечно-сосудистыми проблемами.

Учиться гребле можно начинать с 10 лет, а уже специализироваться с 14 лет, одновременно увеличивая свою нагрузку и под руководством опытных учителей. В гребле, помимо плавания, естественные дыхательные упражнения являются неотъемлемой частью оздоровления организма.

Гребля должна быть отмечена как эффективное средство укрепления мышц брюшного пресса. Несмотря на свою интенсивную нагрузку, он может практиковаться в возрасте, при чем довольно часто.

Велоспорт

Велоспорт имеет некоторые особенности, которые заставляют вас очень осторожно относиться к этому виду упражнений. Длительное положение велосипедиста на велосипеде, работа ног в то время, когда тело статично, не совсем адекватные критерии для кровообращения и дыхания.

Велосипедист, особенно тот, кто учитывает необходимость всесторонней физической активности: регулярные упражнения с общей развивающей гимнастикой, бег и так далее. Только в этой версии упражнения на велосипеде обеспечат соответствующий лечебный эффект.

Благодаря превосходному использованию при ходьбе, рекомендуется равномерно увеличивать расстояние, не снимая с себя симптомов усталости в первые несколько недель.

Двухколесные велосипеды можно обучать детям в возрасте от 8 до 9 лет. В возрасте 11-12 лет вы можете позволить себе кататься на велосипеде в течение 30 — 40 минут и в течение 13 — 14 лет на велосипедных упражнениях.

Гиревой спорт

Тяжелая атлетика популярна среди населения из-за быстрого эффекта от упражнений. На самом деле, поднятие тяжестей с помощью штанги, гири прекрасно развивают мышцы тела, рук и груди.

Тем не менее, воздействие на нервную систему, дыхательную систему и кровообращение с односторонним захватом на тяжелой атлетике может быть отрицательным, поскольку это связано с остановкой дыхания.

Успех в этом виде спорта может быть достигнут только при длительной общефизической подготовке: гимнастические упражнения в сочетании с другими видами физических и спортивных упражнений. А когда вы запускаете штангу, желательно включать бег, кататься на лыжах, кататься на коньках и т.д.

Этот вид спорта разрешен людям, не имеющим существенных проблем в состоянии здоровья с 16 лет.

Борьба

Борьба является одним из древнейших видов спорта. Существует много видов государственных сражений. Наиболее распространенной является традиционная или греко-римская борьба.

Воздействие различных боев на организм очень велико. Устойчивость к физическим нагрузкам хорошо развивает мышцы и активно воздействует на внутренние органы. Тем не менее, односторонняя приверженность интенсивному бою с интенсивными частями может привести к застою нервной и сердечно-сосудистой систем, таких как поднятие тяжестей.

Это требует тщательной предварительной работы и совмещения с другими физическими нагрузками, такими как легкая атлетика (бег, катание на лыжах и ходьба). Можно специализироваться на борьбе с 14-летним возрастом, но первые 2 — 3 года упражнений должны быть по существу подготовительными к общим упражнениям и изучению технических и тактических приемов.

В среднем и старшем возрасте можно продолжать только боевые учения, начатые в молодом возрасте. Не рекомендуется начинать борьбу после 40 лет, так как это может отрицательно повлиять на сердечно-сосудистую систему. коробка

Бокс

Коробка относится к так называемым скоростным силовым видам спорта. Комбинация чередующихся движений рук, тела и ног способствует хорошему развитию мышц.

Боксеры, безусловно, будут использовать атлетику в процессе подготовки к рингу: бег, метание, прыжки, общая гимнастика развития. Сам боксерский поединок наполнен несколькими ситуативными моментами, которые поддерживают скорость реакции, ловкость, решительность, выносливость и другие морально-волевые качества.

При правильном контроле упражнений занятия боксом не вызывают негативных изменений в здоровье и прекрасно уплотняют тело. Упражнения по боксу разрешены с 13 лет. Из лаконичной переоценки значения основных видов спорта очевидно, что все они хороши сами по себе, и результат физических упражнений с ними зависит от правильном построении в образовательном процессе в соответствии с возрастом, здоровьем, физическим состоянием и регулярностью физических упражнений.

Только регулярные виды спорта оказывают длительное воздействие на здоровье, обеспечивают успех в спорте и значительно улучшают спортивные результаты. Рейтинг: 5/5 — 2 голоса

Польза спортивных игр

Спортивные и подвижные игры полезны людям любого возраста. Физическая активность, сопряженная с соревнованием и азартом даёт ни с чем несравнимое удовольствие. Взрослые люди до преклонных лет чувствуют себя бодрыми и молодыми, если играют в теннис, гольф, бадминтон. Детям игровая физическая деятельность дает дополнительные стимулы роста и развития.

Играть в спорт важно для совершенствования:

• Движений (ходьбы, бега, метания, ловли, балансировки);
• Мелкой моторики (тонкие движения при еде, рисовании, письме, одевании);
• Речи и общения;
• Мыслительных навыков (обучение, понимание. Решение задач, рассуждение, запоминание, чтение, счёт);
• Социальное и эмоциональное взаимодействие (семья, друзья, учителя).

Энергичная физическая деятельность нужна для нормального роста костей. Нормальная двигательная нагрузка на скелет помогает сохранить кости сильными, прочными, сделать их устойчивыми к давлению, амортизации. Активность помогает костям и мышцам пропорционально и эффективно развиваться. Игры помогают избежать такого явления, как перетренированность, которая часто присутствует в неигровых видах спорта из-за чрезмерных нагрузок во время тренировок.

Участие в игровых видах спорта помогает человеку с детства и на протяжении всей жизни сохранять правильные пропорции тела.

Спорт позволяет предотвратить накопление лишнего жира, усилить мышцы, укрепить связки.

Подвижные игры развивают чувственное восприятие, а именно: быстроту реакции, ориентацию в пространстве, боковое зрение, слух, осязание.

Многие двигательные навыки совершенствуются, когда человек играет. Бег, прыжки на одной и на двух ногах, метание, быстрая ходьба, повороты отрабатываются значительно лучше, чем в повседневной жизни. В игровой деятельности нет различий возраста и пола. Мальчики и девочки, юные и пожилые люди – все становятся равными. В этом преимущество игры.

Навыки мыслительной деятельности – речь, память, общение, концентрация внимания также улучшаются во время спортивных занятий. Быстрая, требующая мгновенной реакции и расчёта, игра обостряет все чувства, заставляет мозг работать ускоренными темпами.

Участие в спортивных мероприятиях – отличный способ расширять социальные связи для взрослых и формировать социальное поведение для детей. Спортивные командные игры побуждают человека чувствовать себя членом сообщества, учат его сопереживать, помогать, конкурировать.

Правила спортивных игр

Спортивные игры – это состязания в игровой форме, опирающиеся на определенные приемы и тактику. Борьба может происходить между двумя партнерами или двумя командами. Во многих играх определена цель – ворота, мяч, волан, площадка. Каждое состязание имеет набор правил. Не зная их, трудно не только участвовать, но и наблюдать за ходом соревнования. Существуют общие правила для всех спортивных действий. Это:

• Безопасное поведение;
• Честная спортивная борьба;
• Соблюдение правил игры;
• Поддержка товарищей по команде;
• Уважение соперников;
• Анти-допинг.

Популярность различных видов спорта не одинакова. Статистические данные, собранные в 200 странах мирах показывают следующее:

Процент популярности, игры спортивные: футбол – 8,4%.

Баскетбол – 5,7%.

Волейбол – 5,4 %.

Остальные игры располагаются в рейтинге популярности соответственно: теннис, гольф, настольный теннис, бильярд, боулинг.

Футбол

Один из древнейших видов спорта. Традиционно считается, что футбол изобрели в Англии в средние века. Но китайские хроники III – II веков до нашей эры описывают «состязание Цу Чу». Смысл его состоял в том, чтобы забить ногами кожаный мяч, набитый перьями и волосом в сеть, натянутую на бамбуковой основе. Примерные описания встречаются у древнеегипетских и древнегреческих авторов. Следовательно, англичане не изобрели футбол, а лишь развили и популяризировали его. Правила этого вида спорта изменялись с течением времени.

Главные принципы футбола:

В игре участвуют две команды, из 11 игроков каждая. Цель – забить мяч в ворота соперника. Футболисты направляют мяч только ногами и головой, использовать руки запрещается. Побеждает команда, которой удалось забить мяч большее количество раз.

Здесь имеются роли:

• Вратарь;
• 4 защитника;
• 3 полузащитника;
• 3 нападающих.

Оборудование: мяч, двое ворот с сеткой. Всем игрокам рекомендуется носить бутсы с шипами и щитки для защиты голени. Обычно каждая команда имеет форму одинакового цвета. Одежда вратаря отличается по цвету, этот игрок должен иметь специальные перчатки.

Футбол притягивает к себе огромное количество, как взрослых, так и детей, потому что это очень страстный, эмоциональный вид спорта. Результат остается интригой до последнего момента. Заниматься футболом, в отличие от хоккея, может каждый человек.

Фэнтезийный спорт

Rocket League

Разработчик

: Psyonix
Дата выхода
: июль 2015

Примерно два года назад я установил Rocket League на свой компьютер и до сих пор по-быстрому зависаю в ней на 15 минут каждые несколько дней. Предпосылка простая: это футбол с машинами на ракетных двигателях. Их заставляет двигаться странная физика, потому что мяч движется практически в замедленном движении. В итоге всё заканчивается каким-то фарсом и приступами гнева.

SportsFriends

Разработчик

: De Gute Fabrik
Дата выхода
: декабрь 2014

SportsFriends это пакет местных многопользовательских инди-игр, свободно развивающих тему спорта. Hokra – очень быстрая, минималистская игра о хоккее на льду. BariBariBall – смесь из Super Smash Bros и волейбола. Super Pole Riders – странная джойстиковая игра о прыжках с шестом. А Johan Sebastian Joust – это разновидность полноконтактных музыкальных стульев, играющих с контроллерами движения. Общее между ними состоит в том, что все они невероятно забавные, если играть с компанией друзей.

Bloodbowl 2

Разработчик

: Cyanide Release
Дата выхода
: сентябрь 2015

Настольная игра Blood Bowl также стара, как и я, что свидетельствует о её непроходящей привлекательности. В то же время это одна из наиболее разочаровывающих и развлекательных игр, в которые я когда-либо играл. Поворачивающиеся движения необходимы для всего, что означает поражение некоторых игроков и гибель из-за слишком быстрого бега. Цифровой порт достаточно прочный, но настоящий шарм заключается в правилах, проверенных временем.

Frozen Cortex

Разработчик

: Mode7
Дата выхода
: февраль 2015

Это интерпретация пошаговой борьбы торговой марки Frozen Synapse, где обе стороны планируют свои движения и одновременно выполняют их, по-настоящему хорошо перевела всё на спортивную тему. Спаренная версия American Football отвела важное место большим шагающим роботам на небольшой высоте.

Pyre

Разработчик

: Supergiant Games
Дата выхода
: июль 2017

Pyre это по сути RPG игра со спортивными состязаниями вместо рандомных сражений. История и атмосфера соответствует тому суровому духу, который вы ожидаете получить от SuperGiant (которые также создали Bastion и Transistor). Спорт сам по себе может показаться немного одномерным. И хотя атакующие игроки не способны двигаться без мяча, это небольшое препятствие для происходящего. Несмотря на это, подход, в котором соединяются выдумка и спорт, приводит в уникальный восторг.

Баскетбол

Перечисляя популярные спортивные игры, баскетбол называют вторым после футбола. В отличие от футбола, происхождение этой игры известно точно. Изобрёл баскетбол американский врач, тренер и священник — Джеймс Нейсмит. Основой нового вида спорта стало школьное развлечение «утка на скале». В самом первом баскетбольном соревновании 1891 года использовались корзины из-под персиков и футбольный мяч. Игра понравилась широкой публике и скоро распространилась по всему миру. Первоначальные правила Нейсмита видоизменились с тех пор.

Но главные принципы остались теми же:

• Участвуют две команды по 12 человек;
• На площадке могут играть одновременно от 3 до 5 человек;
• Игроки должны забросить мяч в корзину соперника, и не допускать забрасывания мячей в свою корзину;
• Все действия с мячом производятся только руками;
• Нельзя бить по мячу кулаком;
• Мяч передвигают, только ударяя им об пол.

В баскетбол играют на открытых площадках и в спортивных залах. Он популярен из-за своей азартности, стремительности и внешней эстетичности. Профессиональные баскетболисты – высокие, стройные, длинноногие. Всем хочется быть похожими на них. Тем более что в баскетбол могут играть и женщины.

Детская подвижная игра «Коршун и наседка»

Игра «Коршун и наседка» способствует развитию ловкости и прививает навыки коллективных действий. Место проведения. Открытая площадка (спортивный зал, игровая комната).

Подготовка. Выбирается водящий. Другие игроки выстраиваются в колонну по одному и кладут друг другу руки на плечи. Направляющий в колонне – «наседка», стоящие за направляющим – «цыплята», водящий – «коршун».

Описание. По команде преподавателя начинается игра и «коршун» пытается поймать «цыпленка», стоящего в конце колонны. Направляющий колонны, «наседка», разводит руки в стороны и защищает цыпленка, мешая «коршуну» забежать в конец колонны. Остальные «цыплята» также, перемещаются в разные стороны, то влево, то вправо, помогая последнему «цыпленку» уйти от «коршуна». Если «коршун» поймал «цыпленка», то «коршун» становится «наседкой», а «цыпленок» становится «коршуном».

Правила.

1. Опускать руки с плеч и разрывать цепь запрещается. Кто нарушит это правило становится «коршуном».
2. Если «коршун» долго не может поймать «цыпленка» назначается другой «коршун».

Волейбол

Этот спорт, подобно баскетболу, изобретен искусственно тоже в США. Тренер христианской ассоциации Уильям Морган придумал оригинальный микс баскетбола, тенниса, гандбола и бейсбола. В 1895 году состоялась первая игра, на которой придумали современное название. Для волейбола нужна площадка с сеткой, натянутой поперек. Сетку располагают на высоте 2,43 м и 2, 25 м для мужчин и женщин соответственно. В командах по 5 человек. Игроки меняются местами по ходу подач мяча. Цель игры – приземлить мяч на территории противоположной команды. Волейболисты действуют только руками. Запрещено дотрагиваться руками до сетки. Разыгрывается не больше пяти партий до 25 очков каждая.

Дети и взрослые во всем мире любят волейбол, так как он развивает реакцию, даёт чувство дружбы и поддержки команды. Характеризуя различные спортивные игры, волейбол можно назвать самым демократичным. Этот спорт доступен везде – во дворе, на пляже. Играть могут все желающие, специальная подготовка не нужна.

Игра «Падающая палка»

«Падающая палка» — подвижная игра на развитие внимания и ловкости.

Место и инвентарь. Площадка (спортзал, коридор, игровая комната), гимнастическая палка.

Подготовка. Занимающиеся рассчитываются по порядку и становятся в круг. Выбирается водящий, берет в руки гимнастическую палку и становится в середину круга. Если играющих много, то образуют 2-3 круга. Соответственно, увеличивается количество водящих и гимнастических палок. Водящий получает палку, ставит ее одним концом на пол, вертикально, а другой конец придерживает сверху рукой.

Описание игры. Водящий, придерживая рукой палку, громко называет номер игрока и отпускает палку. Названный игрок должен быстро подбежать к палке и схватить ее, пока она не упала. Если ему удается это сделать, он возвращается в строй, а водящим остается прежний игрок. Если он не успевает и палка падает на пол, то этот игрок становится водящим. Прежний водящий занимает место в строю под своим номером.

Правило. Сначала водящий называет чей-либо номер, а только потом отпускает палку. Если он сделает наоборот, то должен переиграть этот розыгрыш.

Методическое указание. Расстояние от игрока в центре круга до остальных (диаметр круга) зависит от подготовленности играющих и их возраста.

Спортивные игры с мячом

Игры с мячом, как видно на примере описанного выше футбола, баскетбола и волейбола самые динамичные и популярные. Мячи придуманы на заре человеческой цивилизации. Многие национальные виды спорта и дворовые детские игры используют мячи большие, маленькие, кожаные, тряпичные, деревянные, алебастровые. Современные спортивные игры с мячом, главным образом, командные.

Действия с мячом могут разнообразными:

• Забивание мяча в цель (футбол, поло, баскетбол, гандбол).
• Удары по мячу особым инструментом – ракеткой, битой (лапта, бейсбол и т.д.).
• Перебрасывание мяча через препятствие (волейбол, теннис).
• Некомандные игры с поражением цели (боулинг, бильярд).

Существует много увлекательных подвижных развлечений с мячом для детей, которые распространены во дворах, лагерях, а также на уроках физкультуры. Например:

• Картошка. Игроки, стоящие в кругу, бросают друг другу мяч как можно быстрее. Тот, кто не успел поймать или отбить мяч, садится в центр круга. Он может выбраться оттуда, если успеет перехватить или отбить мяч у другого игрока.
• Вышибалы. На земле проводят две черты на расстоянии 5 метров друг от друга. Игроки становятся между чертами, на которых занимают позиции два вышибалы. Вышибалы по очереди кидают мяч по направлению друг к другу, стараясь задеть мячом игроков. Если мяч никого не коснулся, его ловит вышибала-соперник, а игроки должны отбегать назад. Когда выбит последний игрок, первые выбывшие занимают места вышибал.

SBK15

Кроме того, в бесплатной версии «SBK15 24» можно соревноваться с реальными соперниками на трех новых трассах.

Скачать: https://play.google.com/store/apps/details?id=it.dtales.sbk15&hl=ru

Военно-спортивные игры

В наше время широко распространились военно-спортивные игры, предполагающие включение элементов боевой тактики. Здесь используется оружие, применяются армейские способы перемещения по игровому пространству. Команды формируются по военному принципу: отделение, взвод и т.д. Сфера действия приближена к обычной для ведения реальных боевых действий – поле, лес. Команды могут вести оборону, атаку, разведку. Военно-спортивная стратегия предполагает взаимодействие членов команды, создает ситуацию ведения боя. Выигрывает группа, поразившая всех членов команды-соперника.

Наиболее известны в наше время следующие игры:

Пейнтбол. Соперничающие команды стреляют друг в друга из пневматического оружия шариками с краской. Шарики разбиваются о живую мишень и «отмечают» достижение цели.

Хардбол. В этом состязании используется пневматическое развлекательное оружие со скоростью пули 180 метров в секунду

Лазертаг. В качестве оружия применяют лазерный излучатель, поражающий сенсорные датчики.

Страйкбол. Оружие – пневматика и электропневматика с пластмассовыми шариками (калибр – 6 мм).

Олимпийские игры: виды спорта

Многие из перечисленных игр представлены на летних и зимних Олимпийских играх. Ежегодно список расширяется. В последние годы олимпийскими видами спорта считались:

Лето

• бадминтон;
• баскетбол;
• водное поло;
• волейбол;
• пляжный волейбол;
• гандбол;
• настольный теннис;
• теннис;
• футбол;
• хоккей на траве.

Зима

• кёрлинг;
• хоккей.

Многие игры не входят в официальную программу Олимпиад, хотя по популярности не уступают олимпийским видам.

Это:

• Регби;
• Гольф;
• Пейнтбол;
• Бильярд;
• Дартс;
• Сквош.

Дворовые подвижные игры

В наши дни многие дети и подростки привязаны к компьютерным играм. Это затягивающее увлечение может великолепно развить фантазию, мышление и целеустремленность, но резко снижает физическую активность и сводит на нет общительность. Родители современных тинейджеров помнят замечательные детские спортивные игры, в которые они часами играли в летних лагерях, школьных спортивных секциях и просто во дворах.

Это:

• Русская лапта;
• Пионербол;
• Али-Баба;
• Разрывные цепи;
• Арам-шим-шим;
• Сантики-фантики-лимпомпо.

Родители, вожатые в лагерях и учителя физкультуры должны обязательно вовлекать детей и подростков в активную физическую деятельность. Совместная игра воспитывает дружбу и взаимопомощь, нацеливает на победу, вырабатывает привычку к активному проведению досуга и укрепляет здоровье.